Warning: error_log(/home/yixunshanquanayjicxhuhn4srhca2n2q4uoasn/wwwroot/caches/error_log.php) [function.error-log]: failed to open stream: Permission denied in /home/yixunshanquanayjicxhuhn4srhca2n2q4uoasn/wwwroot/phpcms/libs/functions/global.func.php on line 537

Warning: error_log(/home/yixunshanquanayjicxhuhn4srhca2n2q4uoasn/wwwroot/caches/error_log.php) [function.error-log]: failed to open stream: Permission denied in /home/yixunshanquanayjicxhuhn4srhca2n2q4uoasn/wwwroot/phpcms/libs/functions/global.func.php on line 537
再不喝健康水就晚了,這些病因已經“渴了” - 健康飲水知識 - 承德伊遜山泉飲品有限公司

伊遜山泉

再不喝健康水就晚了,這些病因已經“渴了”
\
民以食為天,食以水為先。我們建議成年人每天飲水量要在1200—2000毫升左右,也就是說每天至少6至8杯水比較合適。一個人的飲水習慣可以決定他的健康水平。尤其是年輕人,年輕時有良好飲水習慣的人,上了年紀后,也可以避免一些疾病;另外,多喝水,也有助緩解一些疾病。
        如果你喝水較多,那么發生膀胱癌、前列腺癌、睪丸癌、輸尿管癌、腎盂癌和乳腺癌的風險都會降低。美國有一項研究表明,一天喝5杯水比喝2杯水或更少的女性,患結腸癌的比例會降低45%。男性一天喝4杯水比喝1杯水或者是更少的,患癌的幾率降低32%。還有一個研究,是針對14位心臟功能正常的健康女性開展的,長時間不讓她們喝水,等到輕度脫水時,會發現她們的心臟二尖瓣脫垂,補充水分后,心臟功能恢復正常,可見,長期脫水十分危險。
哮喘
   在我國,哮喘是一種很常見的疾病,也是導致肺功能衰竭的重要疾病。哮喘病人,包括一些老年慢性支氣管炎病人也需要多喝水。他們想要維持呼吸道的通暢,呼吸速度會比一般人快,這就意味著從呼吸道丟失的水也更多。
結石
   臨床觀察和流行病學調查發現,很多得膽結石、腎結石和尿路結石的人,飲水量比一般人都少。這就說明,如果你年輕時開始有良好飲水習慣,可能得膽結石的比例比不愛喝水的人要低得多,為了預防膽結石,每天要至少喝6到8杯水。
痛風
\
痛風是由于人體內尿酸增多或排泄減少,使尿酸鹽沉積在關節、腎臟等部位的一種代謝性疾病。痛風疼起來十分鉆心,讓人難以忍受。要預防痛風,除了要注意合理營養和平衡膳食,還有一點很重要,每天多喝水,使尿酸能夠通過腎臟排出去。
便秘
\
很多研究證明,長期便秘會導致人體的腸內菌群失調,F在還有一種新說法,發表在近期的美國《自然》雜志上,腸道菌群紊亂是導致肥胖和一些慢性病發生最重要的原因之一。為了緩解便秘,預防“三高”疾病,我們更要充分飲水。高血壓、高血脂、高血糖的患者,如果飲水充足,就能降低血液的黏稠度,加快血液循環,預防腦卒中的發生等。
 
QQ在線咨詢
咨詢熱線
400-607-5999
辦公室
捕鱼游戏简介 秒速飞艇开奖盛兴 江苏11选5预测号码 排列五和值走势图查询 泳坛夺金河南下载安装 香港赛马会资料免费手机 香港正版四肖中特图 男子网球冠军数量排行榜 幸运快三和值走势图 网上三分赛车是真的吗 138期排列3试机号 河内5分彩三星开奖结果走势 单双中特2肖 秒速赛车玩法十大戒律_Welcome 排列三走势图综合版啥 10月3日云南快乐10分钟 网上购彩什么时候恢复